5K比赛是为非营利组织筹集资金或慈善福利的明智方式。这不仅对您的组织有潜在的利润，对于社区成员来说，这是一个让他们的跑鞋脱落并出去帮助自己和他人的运动的机会。对于5K步行，慢跑或跑步来说是成功的，必须提前做好足够的计划。
在您所在地区寻找举办这些活动的跑步俱乐部。出售跑步用品的商店也可以成为信息来源和赞助的潜在机会。他们通常可以帮助您确定比赛是否应该正式计时。请联系您所在地区的其他赛事主持人，以获取有关此事项的建议或访问官方计时器。
为5K比赛定义一个位置。您需要在比赛日追踪长度为3.07英里的路径。最好的地方是那些拥有充足的停车位，低流量和中心位置的地方。还指定活动的日期和时间。您将需要至少几个月的时间来计划您的活动，这意味着您无法确定这一天的天气状况。如遇恶劣天气，最好制定备用计划，或在飞行员身上注明比赛将会风雨无阻。
有关您社区许可的研究信息。您的组织可能需要向城市或私人主机支付预付费用。了解任何噪音限制，停车规定或其他规则。
联系当地企业有关赞助和捐赠的信息。您可以向每位选手收取注册费以筹集资金，但您也可以要求企业赞助比赛。将他们的名字放在传单上，沿着比赛路径悬挂横幅或在T恤上印上他们的标志可以为你的比赛筹集资金。
协调志愿者以帮助活动顺利进行。您将需要志愿者在登记表上帮助，直接参赛者参加比赛开始和结束，保留官方时间，甚至提供食物和饮料。您还需要有人来推广活动。
在线和您的社区推广您的5K。较大的城市有运行俱乐部的网站，你可以添加你的比赛。在比赛开始前的几周内，在运行供应商店，体育赛事或其他社区活动之外设置桌子，以便为比赛注册跑步者。通过传单，报纸新闻稿以及电视和电台采访来宣传您的比赛。
