组织压力通常源于内部和外部压力之间的不平衡以及企业应对持续挑战的能力。根据人力资源专家Deborah Manning和April Preston在CUPA-HR网站上发表的文章，导致压力的因素可能对企业产生回旋镖影响。每个因素都会给个体员工带来压力，从而增加组织内部的压力水平。确定常见原因是减少负面影响的第一步。
组织结构
大多数小型企业的组织结构都很扁平化，这意味着高层管理人员和员工之间没有层层管理。然而，业务增长越大，扁平结构变得越不合适。当业主或高级管理人员拒绝将控制权交给较低级别的管理层时，压力就会出现。业主可能不再拥有做出每项业务决策所需的时间或专业知识，这给他带来了压力。这反过来可能会延迟沟通，导致糟糕的决策并降低生产力。如果没有良好的规划和愿意设计一个更好地支持长期战略的新结构，工作环境就会变得非常紧张。
组织变革
虽然变革是不可避免的，但企业及其员工也很难适应变化。如果企业不清楚为什么以及何时会发生变化，那将尤其麻烦。当这种情况发生时，员工可能会通过公司的小道消息获取他们的信息，从而导致不确定性和不安全感。工人对未来的不确定性或他在新环境中的表现能力的不确定性表现为不愿意接受变革。那些拒绝或拒绝接受改变的人会给管理层，同事和整个企业带来更大的压力。
位置力量
组织压力通常会导致主管或经理拥有太多地位权力的企业。这可能发生在没有专门的人力资源部门的企业中。例如，部门经理可能拥有完全的权力来提供或扣留加薪或奖金，降低工资和谴责，降级或终止雇员。如果经理实行偏袒，或过度关注以牺牲工人士气为代价来实现财务目标，他可能会增加必须走在蛋壳上的员工的压力，以避免激怒经理或达不到生产目标。
所有的工作，没有游戏的哲学
虽然移动员工具有某些优势，但它可以并且经常会增加压力。曼宁和普雷斯顿认为，原因是不切实际的工作期望。例如，公司发行的笔记本电脑可能会期望员工在必要时工作。对于那些从家里远程办公并且正常工作时间为上午8点至下午5点的人。 - 但是一直收到工作相关的电子邮件，这些电子邮件会在下班后发出 - 她可能会感到很紧张，想知道是立即回复这些电子邮件还是等到第二天。随着员工工作生活和家庭生活之间的界限越来越模糊，这种压力会导致怨恨和倦怠。
