许多人使用邮局（P.O.）盒子来接收商业或个人邮件。不幸的是，P.O。盒子像垃圾邮件那样容易受到攻击，如实体住宅或商业地址。你可以阻止你的P.O.如果你知道怎么选择退出，那么盒子里面会堆满不需要的目录，传单和其他垃圾邮件。您将无法阻止所有不需要的邮件，但您可以大大减少它。
删除你的P.O.来自直复营销协会（DMA）数据库的框地址。 DMA是由许多直销公司组成的协会。如果您在DMA网站上进行选择退出流程，他们将停止使用邮寄者轰炸您。 DMA解释说，其成员负责约80％的邮寄请求。
三年后用DMA更新您的退出选择权。您的退出将在该时间段和您的P.O.之后到期。除非您续订请求，否则框将再次开始接收来自DMA成员的垃圾邮件。
选择退出预先筛选的信用卡和发送给您的P.O.的保险优惠。通过Optoutprescreen网站框。该网站由信用报告机构运营。联邦贸易委员会解释说，它允许消费者停止向律师出售他们的信用卡信息。您将可以选择五年退出或永久停止信用和保险垃圾邮件。
致电您的金融机构和与您开展业务的其他公司，并要求他们将您的邮件列表从您的邮件列表中删除。您可以同时请求从其内部电话营销列表中删除。与您建立业务关系的公司通常会继续向您的P.O.发送垃圾邮件。盒子，直到你明确要求他们停止。
如果没有明显需要，请询问任何要求您提供邮寄地址的公司。许多零售商会特别要求您提供地址，以便将您添加到他们的垃圾邮件列表中。拒绝给我们你的P.O.包装箱信息，除非有正当理由，并说明您不希望将其添加到任何邮件列表中。
提示
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不要发送保修卡，因为IdentityThefy.com警告说，它们通常是公司收集邮件列表地址的一种方式。这些卡片通常会询问人口统计信息，使您的P. O.盒子对营销人员更有价值。即使您没有退回卡，您的产品仍将享受其保修范围，只需保存购买凭证即可。
