要真正阻止垃圾邮件被送到您的家中，您需要在多个方面进行攻击。但是，从长远来看，这一小小的努力将是非常值得的 - 无需工作就可以进行整理和丢弃，并且对环境的影响要小得多。要了解如何一劳永逸地打击垃圾邮件，请继续阅读！
退回任何可以回收的垃圾邮件在销毁不需要的垃圾邮件之前，请仔细查看信封的正面。如果您看到“请求地址更正”或“保证退回邮资”字样，那么您很幸运！这些类型的垃圾邮件可以原始发件人的费用退还。只需在前面手写“拒绝 - 返回发件人”字样，然后放入任何邮箱。随着邮资和材料成本的上升，您的姓名和地址将很快从其列表中删除。
电话目录发送者如果您收到不需要的目录，请查看公司的免费电话号码。这通常位于前盖的后部或内部。拨打该号码并请求从其分发列表中删除您的姓名和地址。手头有目录，他们可能需要您邮寄标签上的信息。
提交退出请求主要的信用机构已经集中为消费者提供服务，以选择不接收预先批准和预先提供的信用和保险提议。您可以选择将名称和地址从列表中删除5年或永久，您可以随时选择加入。要开始此过程，请访问www.optoutprescreen.com或使用下面“资源”部分中的直接链接。选择您喜欢的选项，然后按照指示执行操作。
大约80％的垃圾邮件可以通过Direct Marketing Association的邮件管理网站停止。访问www.DMAchoice.org（或使用下面“资源”部分中的链接）并创建一个免费帐户。一旦您的帐户被激活，您将能够选择退出信用卡优惠，杂志优惠，目录和其他形式的垃圾邮件（请求，传单等）。您可以选择停止整个类别的垃圾邮件，也可以选择某个类别中的特定发件人。
提示
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要加快电子邮件请求，请创建可以转发给每个公司的标准邮件。如果您的垃圾邮件包含邮资已付的回邮信封或明信片，请使用它来发送您的请求。将原始垃圾邮件上的邮件标签附加到要求从邮件列表中删除的简短说明中。
