变化无处不在。它可以像早上喝一杯不同风味的咖啡一样简单，以改变你的婚姻伴侣。变化以积极和消极的方式影响人们，因此它对人们组成的团队产生积极或消极的影响。一个好的组织向人们展示如何以肯定和建设性的方式了解和应对变化。
气球疯狂
Balloon Frenzy是Change Resources Group的一项活动。虽然需要足够的辅导员来跟踪游戏玩法，但团队可以是这项活动的任何规模。在这项活动中，每个团队成员都有一个爆炸的气球，而辅导员则有更多的气球。团队成员弹起他们的气球，在整个游戏过程中，辅导员逐渐增加了气球。目的是将气球保持在地板上。六个气球落下时，游戏停止。
比赛结束后，主持人将讨论团队成员在活动期间的感受。协调人还应该让团队成员集体讨论他们可以处理这些感受的方式，以及气球游戏如何与变化最终可能感到势不可挡的时间相似。
下午茶
Businessballs.com提供了一项名为Tea Break的团队建设变革练习。这是一个非常简单的练习，辅导员为团队成员提供茶，咖啡或其他饮料或简单的食物。辅导员为团队成员带来他们的饮料或食物。然后，辅导员询问团队成员他们的食物或饮料的味道是否与内部不同，并讨论为什么食物或饮料似乎更好。
此活动旨在向团队成员展示变更涉及感知。因此，辅导员可以让团队成员谈论他们的个人观念，以便小组了解每个人如何接近变化。
魔杖
魔术棒是Nwlink.com的讨论变更活动。在这项活动中，辅导员告诉团队他们有一根魔杖，他们可以通过这根魔杖发起他们希望的任何改变。团队成员必须确定他们将改变什么以及为什么。
Magic Wand非常有用，尽管它很简单，因为它揭示了每个团队成员希望修改的内容，它教会团队每个团队成员的个性。此外，团队成员的响应可以显示团队中存在的问题，并且协调人可以单独或作为团队讨论团队成员需要做什么，以便更改或解决问题。
