团队建设活动是在组织内部解决冲突解决，信任，谈判和解决问题的主动方法。在进入活动之前，应该有一个热身期，以便参与者可以在小组内找到他们的舒适区。简单的破冰练习将定下基调，营造更轻松的环境。
杯中的问题
给每个参与者一张纸和一支钢笔或一支铅笔。让他们写下一个他们想要询问的问题，以便了解小组中的其他人。指导参与者创建的问题不仅仅是简单的是或否。折叠所有问题并将它们放入杯子，碗或其他尺寸合适的容器中。让参与者坐在一个圈子中并选择一个人来开始活动。让他们从容器中检索一个问题并回答它。通过容器，直到每个参与者都回答了问题。
沙滩球折腾
在团队建设活动之前，购买一个大型充气沙滩球。炸球，用永久性标记，在球上写下各种命令。命令应该是轻松的，但应鼓励参与者传递有关他自己的信息。建议可能是告诉你最喜欢的笑话，描述你家里最喜欢的房间，引用你最喜欢的电影线或说明你最喜欢的电视情景喜剧角色。指导参与者站成一个圈子。把球扔给一个人。当他接球时，他必须选择最接近左手拇指的命令。在他说话之后，他把球扔给别人，直到所有参赛者都转过来。
哼哼
选择一组流行歌曲，群组中的每个人都可以轻松识别。在小纸片上写下这些歌曲的名字。每个参与者应该有一张纸，每张纸上只有一个歌名。将数字除以最终得到相同编号的组。向每个团队成员分发一张纸。按照命令，每个人都应该开始哼唱给他们的歌。他们的目标是找到每一个哼着同一首歌的人。一旦小组成立，成员可以进行介绍并花几分钟时间相互了解。
两个真相和一个谎言
一个接一个地要求每个参与者说出她的名字，然后是三个关于她自己的陈述。其中两个陈述应该是真实的，而一个陈述应该是弥补的。参与者应该改变谎言和真相的顺序。一旦陈述完成，其余参与者必须猜测哪个陈述是非真实的。这也可能引发关于真实陈述的一些问题，以及确定团队成员之间的共同兴趣或背景。
