虽然有很多规定可以防止企业多次用垃圾广告填写邮箱，但政治组织并没有承担如此严格的义务。然而，虽然它可能需要更多的努力来阻止政治广告，但是有一些经过验证的方法可以用来阻止那些讨厌的广告和小册子混乱你的邮箱。
打开垃圾邮件，看看小册子或信件的底部附近。偶尔会有一个电话号码，您可以联系以选择退出以后的邮件。虽然政治组织没有义务提供选择退出号码，但有些人仍然选择提供这项服务。
提交信件。许多政治组织为支持者发送捐赠和评论提供了一个自我解决的信封。只需将此信封返回给组织，并附上礼貌的说明，表示您不希望再收到通信。
直接联系政党。如果您找不到选择退出号码，请尝试使用您在小册子或信函中找到的直接联系信息。只需通过主要联系电话联系政党，让接听电话的人知道您收到了邮件，并希望从列表中删除。
提示
-
非常重要的是，与负责向您发送邮件内容的政党的所有联系仍然是礼貌的。尽管收到大量垃圾邮件可能会加剧，但政党没有义务停止向您发送内容，如果您不诉诸于提高您的声音或与政治组织的代表做空，您将会更加成功。
