无论您是经营周末营业的零售店还是管理全天候运营的制造工厂，安排轮班工作都取决于您的业务需求与员工需求之间的平衡。制定合理的班次计划可确保您的业务高效运行，员工能够以最佳水平执行，而不会产生过度压力或疲劳。
选择班次
轮班周期可以从一周到几个月不等。对于傍晚和夜班，对于员工一周或两周的短暂轮班周期是否比持续数周的更长时间更好的研究是混合的。在处理夜班时，员工的睡眠模式更难以快速改变班次。但是，如果长时间轮班的工作会剥夺工人在长时间和朋友和家人度过晚上和周末的能力，那么他们就会感到压力。这就是为什么许多雇主选择中间立场，使用持续两到四周的轮班。
转移和睡眠模式
每个人都有一个内部时钟，称为昼夜节律，随着轮班工作中断。因为当他们的睡眠向前移动而不是向后移动时，员工会更好地适应轮班，所以班次应该从一天到下午向前旋转到晚上。工人应在一系列夜班后至少24小时休息，然后再换班。员工工作的时间越长，在下一班轮换之前应该给他们的休息时间越多，这样他们就可以调整他们的睡眠模式。
轮班周期选项
虽然许多公司每天使用两到三个八小时轮班，但越来越多的公司将轮班时间增加到10或12小时，因此员工每周可以休息三到四天。例如，如果员工每周工作10小时，他们可以在短短四天内累积40小时。当然，雇主必须注意这些时间表，以确保更长的工作时间表不违反加班费要求中的联邦和州法律。雇主可能需要重新协商劳动合同以适应时间表的变化。对于周末轮班，周期应该是错开的，因此员工至少每隔一个周末都会有个人时间或社交活动。
创建班次时间表
您可以使用电子表格程序创建班次时间表，并且可以免费在线提供许多模板，这些模板专门针对这些时间表而设计。不是将每个员工安排为个人，而是将您的员工分成两个或更多班组并安排团队。例如，在三班制时间表中，A队将是第一个周期的日子，B队是晚上，C队是晚上。将每个团队向前移动一个班次，然后是第二个班次。在周末和假日工作的企业中，这些天工作的团队可以轮流让所有员工有机会休息一天。
