典型的办公环境有许多电子设备，包括打印机，计算机，荧光灯，手机，Wi-Fi，微波炉和电视。这些设备周围有一个看不见的能量场，称为电磁场（EMF）。一些消息来源称，该领域可能影响和干扰人类的电气和生化过程，从心脏和大脑功能到神经系统和消化功能，这些都可能导致或导致疾病。有研究支持接地的实践，也称为接地，作为减少暴露于这些电磁场的影响的潜在方法。
定义接地
以最简单的意义上的接地或接地代表了一种系统，该系统将潜在危险的电量引导到安全源，例如地球。接地背后的想法是电荷在人体中积聚而没有释放，因为人们存在于家庭和办公室中具有许多电子设备的环境中。大多数人经常穿鞋，走在有盖的地板上，从不接触地面或接地源，这样可以防止电荷被困在体内，引起内部炎症和其他各种健康问题。
潜在的健康益处
在办公环境中，低员工生产率，缺勤率和疾病是实际成本，并且可以显着影响公司的成功。当员工感觉更好时，他们会更好，更有成效地工作。提供户外休息区并教育员工接受健康益处可以帮助他们减轻压力，改善睡眠，减轻疼痛，加快愈合，减少身体炎症。
医学研究引用了接地的好处。例如，“替代和补充医学杂志”中的一项研究表明，在睡觉时将一个人的身体接地可以带来诸如减少皮质醇，改善睡眠以及减少疼痛和压力等益处。
发表在“炎症研究杂志”上的另一项研究表明，接地减少或预防炎症症状，包括肿胀，皮肤发热，发红，疼痛和功能丧失。利用接地并获得这些好处的最简单方法之一是脱鞋，在沙滩或草地上行走，或在花园里使用污垢。
接地风险
虽然接地的支持者建议脱掉你的橡胶底鞋以使你的身体磨损，但其他消息来源说，赤脚走路并避免橡胶垫实际上会让你面临危险的触电危险。对于在有大量未接地，无屏蔽电力的环境中工作的任何人来说，将自己接地可能证明存在风险，因为您的身体将是寻找返回地面的电场的最短路径。如果您偶然接触到带电电线，您将成为电路的一部分，冒着被冲击的风险。
行动中的概念
工作场所已经使用的一种接地方式是雇用电子设备的员工，但这种形式不包括赤脚走路。接地可防止这些员工捡到在铺有地毯的办公室环境中行走时产生的静电，这可能会损坏精密的电气元件。这些员工使用诸如防静电腕带之类的产品来防止意外的静电转移（称为静电放电）到敏感的电气设备（如计算机）。
