如何在工作场所维护个人卫生

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Anonim

虽然看似常识,但工作场所卫生对很多人来说都是一个问题。无论是早上时间短暂还是只是忘记,许多人上班时没有精心打理或执行基本的卫生习惯,这可能会导致同事和客户面前的尴尬局面。为确保您在工作中始终保持个人卫生,您可以做几件事。

定期清洗和剪发,保持整洁的外观。如果你有面部毛发,你可以通过一套优质的剪刀在家里保养它来省钱。

每年至少一次去看牙医 - 一年两次是最佳选择。虽然您可以每天刷牙甚至用牙线清洁牙齿,但您的牙医将能够诊断并纠正您的口腔健康问题。这些问题可能导致口臭,有些可能导致严重的健康问题。

工作前每天洗澡,或者每晚睡觉前洗澡。沐浴不仅可以清洁你的皮肤,让它看起来更健康,更有吸引力,但它也有助于清洁你的身体的气味。简单地涂上香水或须后水并不能掩盖体味,实际上可能会夸大它。

如果你出汗,每天都要戴上除臭剂或止汗剂。有些人实际上可以逃避不穿除臭剂,但大多数人,尤其是那些从事重型工作或在温暖气候下工作的人,都会从中受益匪浅。

将洗手液和面巾纸放在办公桌附近。如果您不在办公桌前工作,请将这些物品的旅行尺寸放在口袋中。当您生病时,消毒剂和纸巾会派上用场,并且还可以防止因触摸脏物品(如钱和电脑键盘)而导致的细菌传播。

定期修剪指甲,特别是如果您在食品服务行业工作。有些州对食品员工的指甲长度有规定,但即使您不遵守这些规定,修剪过的指甲也会让您的双手更加清洁,并防止细菌扩散到您处理的食物中。

每次洗手间访问后彻底洗手。为防止在离开洗手间的路上再次弄脏手,请用纸巾打开门并将其丢弃在工作站或附近的垃圾桶中。

提示

  • 避免穿太多香水或古龙水。虽然它可能对你有好处,但它可能会刺激你附近工作人员的过敏。为了确保你不冒犯,在你面前喷一点你喜欢的香水,然后穿过它,而不是直接把它放在你的皮肤上。