作者Hara Estroff Marano在“今日心理学”中写道，赞美是“爱的小礼物”。这些非货币表达的赞美反映了精神的慷慨。一位老师在写得很好的文章上赞美他的学生，一位老板赞扬他的工人做出售，一位女儿赞美她父亲的选择。付出恭维而不期待任何回报，但在收到恭维时总是表示赞赏。
支付赞美
Marano建议，当你意识到值得称赞的情况或努力时，请致意。您甚至可以事先排练您的恭维，以便您有信心交付它们。
当你付出恭维时要真诚。如果你不是这个意思，不要说出来。人们通常会感到不诚实。
使赞美具体和适当。例如，不要说“好工作”，而是说“好工作。我很欣赏你解释项目风险的方式。”
确保适当性。在一个上下文中起作用的赞美可能在另一个上下文中不起作用。例如，你可以在公司野餐时赞美她的衣服上的同事，但不是在每个人面前的高级经理会议上。
以问题的形式表达赞美。这可能是开展社交对话并让新员工或同事放心的好方法。例如，你可以说“我喜欢你接近这个问题的方式。你在学校学到了什么吗？“然后谈话可以继续讨论学校，教育系统和其他问题。
收到赞美
进行目光接触并倾听付出恭维的人。不要打扰他。如果您收到电子形式的赞美，请在删除回复之前仔细阅读。
慷慨地笑着收到恭维。说谢谢，表示您已经听到了恭维，并且您毫不犹豫地保留了它。
积极回应。例如，如果一个人向您支付关于您房屋的恭维话，请不要开始抱怨漏水的水龙头或其他一些不完美的迹象。
假设付出赞美的人有高尚的意图。她可能没有，但你可以稍后处理。不要怀疑动机或思考消极的想法，因为这可能会影响你的反应。例如，如果有人在你的衣服上称赞你，不要轻视或讽刺。说声谢谢，表示赞美。
积极地继续谈话。例如，如果有人赞美你的新花园，表达你的欣赏，并询问如何控制杂草或种植郁金香种子的最佳时间。您可能知道答案，但您的回答会让您感觉良好。
